我都被哪些东西打扰

前几天有一个压力测试需求要测一天，执行命令填写一天的分钟数，我就算了一下，一天24小时，算下来是24*60=1440分钟。一天才1440分钟，除去正常的休息和吃的时间还有七八百分钟。而在这七八百分钟的整块时间里我被各种各样的事情像飞刀一样切的全是碎片。

这些事情包括

• 看新闻，QQ弹窗，同事提起的新闻
• 收邮件，自已私人邮箱里的各种活动，促销邮件
• 社交信息（QQ 微信 微博 twitter），别人的各种状态
• 购物（京东，易迅，什么值得买，淘宝）
• 各种电话短信，手机应用的推送消息

需要将这些东西从习惯中剔除或合理安排专门的时间去看，难点在于对自己有价值的事情就在这些无用事情当中。如果不采取措施自己会越来越吊丝。

做为一个IT打工者，每周除了固定的上班时间，还需要拿出时间来写工作总结，追美剧，追综艺节目，和朋友一起吃饭，给家里人打电话，真正的“业余时间”还真是不多。